La kinésiologie est une discipline scientifique qui étudie le mouvement humain et ses impacts sur la santé, la prévention, la réadaptation et la performance. Le ou la praticien(ne) agit comme spécialiste du mouvement, guidant chaque personne vers une meilleure compréhension et une optimisation de ses capacités physiques, tout en tenant compte de son bien-être psychologique

Le fondement de la kinésiologie

À la croisée de la biomécanique, de la physiologie de l’exercice et de la psychologie de la motivation, la kinésiologie offre une approche globale et personnalisée. Ma mission est donc de :

• Prôner une vision holistique de la santé, où le corps et l’esprit évoluent en synergie.
• Placer le mouvement au cœur de la démarche de prévention et d’intervention.
• Accompagner, outiller et motiver la clientèle à adopter des habitudes de vie actives et saines.
• Travailler en interdisciplinarité, en collaboration avec d’autres professionnels de la santé pour un accompagnement complet.

La philosophie de l’accompagnement

À l’image du yoga, qui vise l’harmonie entre le corps et l’esprit, je considère chaque personne dans sa globalité : ses besoins, ses objectifs, ses valeurs et son vécu. Mon approche repose sur l’écoute,  l’élaboration d'une séance adaptée à la problématique exprimée par le client et l’encouragement de ce dernier à se prendre en charge et de déceler les clefs de son épanouissement